很多女性朋友在月经期间或者是月经期间的末尾都会经常出现血块，那么这时长时间的吗?月经是由于子宫内膜开裂引发的，开裂的子宫内膜和血液混合在一起，而构成了经血。　　月经有血块是怎么回事　　如果有较小的内膜开裂，即有血块，归属于长时间的生理现象。但是如果经常出现月经量大，且月经期间血块多，则考虑到有可能是有子宫肌瘤等妇科病。

　　妇科炎症、内分泌紊乱，卵巢恶性肿瘤，月经期间吃凉的、甜的东西都会引起月经期间经常出现血块的现象。比如在子宫内膜有病毒感染的情况下，不会有发炎激增，血块激增、血块逆大、腹痛等症状，必须到医院展开涉及的检查，具体临床，以便对症化疗。　　月经有血块的女性，中医指出多与血淤有关，经常有气滞血淤的展现出，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。

个别患者经常出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。这种情况，一般能用中药展开调治，根据症状和体征，使用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果。诸如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对提高症状和体征皆有良好效果。

不过，这要在大夫的指导下服用。　　月经有血块的生活调理　　月经有块者不应留意经期维护，冬天留意御寒，避免着凉，不取食生冷食物，不过于劳累，维持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经取得康复。

　　饮食提高调理月经量多有血块。宜使用高蛋白低脂肪饮用，多摄入维生素C，E是骨盆血液循环流畅，降低因肿胀造成刺痛，并补足非常丰富的钙和镁让肌肉放开。这样可以提高月经量多有血块的现象。

在月经来的前3天到经期完结的食物要燥居多。炭油炸，油炸，辛辣或者腌渍品要较少不吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚咎不吃，以免影响血管受缩。白菜，苦瓜，白萝卜刻有冷却后不吃。

　　专家警告，女性如果月经有血块过多且为黑色，在例假时如果找到有血块经常出现，可以喝点红糖水来减轻，同时还可以在经期服用热红糖姜汤来使腹部寒冷，或着以热敷方式来维持寒冷也许可以减轻经期的呼吸困难。

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